Arabische Frauengruppe - Workshop - Umgang mit Stress

Stress hat viele Facetten. Wer starken Stress hat - zum Beispiel im Kontext von Flucht und erzwungener Migration - kann seelisch und körperlich Schaden nehmen. Vor allem Frauen achten vor lauter Sorge um die Familie und die Angehörigen oftmals nicht genügend auf ihre eigene Gesundheit. Der Workshop soll Frauen ermutigen, sich aktiv mit Stress auseinanderzusetzen und Überforderungen entgegenzuwirken. Die Veranstaltung ist auf Deutsch mit arabischer Übersetzung.